Vädret är perfekt och man bara njuter!
Hur ska man få ut det bästa av livet, tänker man ibland. Bry sig om andra är ett gott råd, men för att orka det måste man själv vara i balans.
Sömnen är viktig och för att sova bra ska man undvika långvarig stress.
Stressen gör att magen kommer i olag, sömnen blir dålig, man tappar glädjen, svårt att fokusera, man blir irriterad och får spända muskler.
Själen måste vara i balans. Hitta ett normalläge, odla dina intressen, reflektera och våga mer!
Andlig hälsa-viktig.
Landa i att du är älskad av Gud för den du är.
Börja ana att Han vill ha gemenskap med dig. Hör Hans röst.
Lev vänd mot Gud.
I stillhet hämta friden och där hämta ny kraft!
Ha nu en underbar fortsättning och lev väl!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar